Você não precisa de mais um desafio, você precisa de reconexão.
Eu já ouvi mais de 10 mil mulheres, já acompanhei, de perto, cada uma delas.
Eu sei porque você vive, há anos, no mesmo ciclo:
A culpa depois de comer.
A ansiedade antes de dormir
O arrependimento que vira promessa.
A promessa que vira frustração.
E a frustração… que vira mais comida.
Você sabe que o problema não é a preguiça.
É a exaustão emocional.
O Nosso Projeto Verão vai te devolver consciência, identidade e um corpo que se SUSTENTA: saudável, MAGRO e forte.
Arraste e veja o antes e depois
Você vai emagrecer e aprender a sustentar esse resultado!
+ de 20
edições
+ de 10mil
mulheres
Treinos Inteligentes, especializados no corpo da mulher:
Diferentes e estratégicos com foco em aumentar seu gasto calórico e eliminar gordura, entregues em app exclusivo, com vídeos explicativos
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Com opção para você escolher se vai treinar
em casa ou na academia
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Com opção para você escolher do nível
iniciante ao avançado
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Novos treinos a cada 30 dias com acesso total de 60 dias.
Lives e aulas
Estresse
o vilão silencioso da saúde feminina - Aline Becker
Como render muito mais no treino
Energia, força e recuperação na prática - Aline Becker
Como não perder seus resultados no final do ano
Estratégias inteligentes pra curtir e continuar evoluindo - Aline Becker
Por que você NÃO emagrece?
A ciência por trás do metabolismo feminino - Aline Becker
Live sobre Lipedema
Dr. Caio Augusto Cunha
Aula sobre Hormônios
Dr. Caio Augusto Cunha
Aula sobre Menopausa e fases hormonais
Dra. Helena Cossich
Live sobre Libido e Saúde Íntima
Dra. Helena Cossich
Live sobre Ansiedade e Gatilhos Emocionais
Psicóloga Natália Agostini
Aula sobre Superação de Traumas da Infância
Psicóloga Natália Agostini
Plano Alimentar
Plano alimentar completo, fácil, prático e acessível, com foco em emagrecimento/perda de gordura, definição, saúde intestinal, aumento de energia, aumento da libido e aceleração do ganho de massa muscular.
Indicação de Suplementação
Live com a Nutricionista Aline Becker, sobre estratégias de emagrecimento e consciência corporal
Conhecimento e Fisiologia numa linguagem simples
Receitas saudáveis e práticas
Comunidade NPV
No nosso Instagram Fechado, você entra para uma comunidade que realmente te leva para o próximo nível.
Mulheres do mundo todo trocam experiências reais todos os dias — motivação, superação e conhecimento na prática.
Lives exclusivas com Aline Becker e convidados trazendo conteúdos que você não encontra em nenhum outro lugar.
Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker /
Mãe, esposa, nutricionista e personal trainer! Essas são as funções que envolvem o dia a dia de uma típica mulher brasileira, como eu!
Sou catarinense, mas hoje moro no Rio — e foi aqui que encontrei o meu jeito leve de viver.
Acredito na força do bem, no equilíbrio e em fazer da rotina algo simples e gostoso.
Me formei em Educação Física e Nutrição no Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação, no Rio, e me especializei em Emagrecimento Feminino.
Agora quero te ajudar a conquistar tua melhor versão com treinos e uma alimentação feita sob medida pra você!
Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker / Aline Becker /
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Sou catarinense, mas hoje moro no Rio — e foi aqui que encontrei o meu jeito leve de viver.
Acredito na força do bem, no equilíbrio e em fazer da rotina algo simples e gostoso.
Me formei em Educação Física e Nutrição no Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação, no Rio, e me especializei em Emagrecimento Feminino.
Agora quero te ajudar a conquistar tua melhor versão com treinos e uma alimentação feita sob medida pra você!
Perguntas frequentes
Consigo parcelar?
SIIM!! Você pode parcelar em até 6x no cartão de crédito, utilizando um ou dois cartões ou efetuar o pagamento por PIX.
Quando inicia o Projeto?
Inicia no dia 24/11 e vai até o dia 24/01, é um projeto de verão todo!
Como acesso o Instagram Fechado?
Você será direcionada a página com acesso ao Instagram fechado assim que finalizar o seu pagamento.
Por onde acessarei os treinos?
Os treinos serão entregues no meu app exclusivo um dia antes de iniciarmos o projeto, você vai se tornar minha aluna!
O acesso ao app e todas as orientações para baixar você irá receber no email no ato da inscrição.
Quando vou receber a dieta?
O plano alimentar será liberado dentro do Instagram Fechado 3 dias antes de iniciarmos.